「AIツールが多すぎて、結局どれから触ればいいのか分からない」。去年の僕がそうでした。Claude Code、ChatGPT、Cursor、Codex……名前は聞くけれど、何がどう違うのか、自分のような40代の非エンジニアに使えるのか、見当もつかなかったんです。
僕（タカ）は2026年3月末に、Macを前にしてAI副業を独学で始めました。プログラミングはできません。最初の数週間は、ツール選びだけで止まっていました。あれもこれも開いては、よく分からないまま閉じる。その繰り返しで、正直、けっこうな時間を溶かしました。
この記事は、その回り道をした僕が「今、実際にどう使い分けているか」を正直に書いたものです。どれが一番すごいか、という話ではありません。目的が違えば、選ぶ道具も変わる。それが、遠回りしてやっと腹に落ちたことでした。読み終わるころには、あなたが「まず何から触ればいいか」の見当がつくはずです。
まず結論：今の僕が使っている組み合わせ
今の僕のメインは、Claude Code（コードや作業の相棒）と ChatGPT（文章の壁打ち）の二本立てです。それに加えて、ChatGPT アカウントで使える Codex も、コード寄りの作業で補助的に使っています。Claude Code と Codex は似た場面で出番があるので、違いはCodexとClaude Codeの違いをまとめた記事に分けて書きました。
理由はシンプルで、文章の下書きや調べ物は ChatGPT が手になじみ、アプリやスクリプトを作る作業は Claude Code に任せると、僕のような非エンジニアでも前に進めたからです。逆に言うと、1つに絞ろうとして失敗しました。万能の1本を探すより、用途で分けるほうが、僕には合っていたんです。
ひとつ正直に分けておくと、Cursor は以前、比較のために1週間ほど触ってみたことはあります。ただ、いまの僕のメインはあくまで Claude Code と ChatGPT で、Cursor を日常的に使い込んでいるわけではありません。だからこの記事では、使い分けの中での位置づけとして、自分が触れた範囲で正直に書きますね。
3つを並べてみた（2026年6月時点）
文章だけだと比べにくいので、表にしました。料金の数字は変わりやすいので、ここでは金額そのものは書きません。「お金のかかり方の感じ」として読んでください。
| 見るところ | Claude Code | ChatGPT | Cursor（1週間 試した範囲） |
|---|---|---|---|
| 主な用途 | コード作成・作業の自動化・アプリづくりの相棒 | 文章作成・調べ物・アイデアの壁打ち | コードを書くための画面（コード補助寄り） |
| お金のかかり方 | 月ぎめのプランから。無料だけで使い続ける枠はなし | 無料でも触れる。本格的に使うなら月ぎめ | 無料で試せる枠あり。本格利用は月ぎめ |
| 日本語の通じやすさ | 日本語の指示でそのまま使えています | 日本語の文章づくりは自然でした | 画面の表示は英語が中心。指示自体は日本語でも通りました |
| 非エンジニアの入りやすさ | 最初は黒い画面に戸惑うが、対話で進められた | いちばん入りやすい。チャットするだけ | コードを書く前提のぶん、最初の一歩はやや高めでした |
| こんな人に向く | 作りながら覚えたい人 | まず文章・調べ物から始めたい人 | すでにコードを書く環境がある人 |
※2026年6月時点の僕の理解です。料金・プラン名・無料枠の有無は変わりやすいので、申し込む前に各公式サイトでご確認ください。この記事では具体的な金額やプラン名は断定しません。「無料で試せる範囲」もツールごとに違うので、そこも公式で確かめるのが確実です。Claude Code の料金そのものを僕なりにかみ砕いた話は、別記事のClaude Codeの料金を調べた記事にまとめています。
選び方の軸：「すごさ」ではなく「目的」から逆算する
僕がツール選びで一番こじらせたのは、「性能が高いものが正解」と思い込んでいたことでした。実際は逆で、自分が何をしたいかを先に決めると、選ぶべきものが自然と絞れます。
軸は、この3つだけで十分でした。
- 何を作りたいか（文章か、コードか、その両方か）
- どれだけ手間をかけられるか（設定の難しさに付き合えるか）
- お金をかける前に試したいか（まず無料の範囲で感触をつかみたいか）
この順に考えると、「全部入りの最強ツール」を探す沼から抜け出せます。ここで一つだけ言わせてください。ツールは目的を決めるための道具であって、ツールが目的を決めてくれるわけではありません。AIに「どれがいい？」と丸投げしても、あなたが何をしたいかは、AIには分からないんです。
あなたはどれから？ 目的別の振り分け
「どれもおすすめです」は、選ぶ人にとって一番つらい答えだと思います。なので、あえて振り分けます。
- 文章作成がメインなら → ChatGPT から。ブログやメール、企画の壁打ちが中心の方は、まずここが手になじみやすいです。
- コードづくりや作業の自動化も欲しいなら → Claude Code。アプリやスクリプトを「作ってもらいながら覚える」進め方が合う方に。僕はこのタイプでした。何ができるのかはClaude Codeでできることの記事に並べています。
- すでにコードを書く環境があるなら → Cursor も候補。エディタの中で完結させたい人に向いている印象でした（僕は1週間 試しただけで、メインにはしませんでした）。Claude Code との違いはClaude CodeとCursorの違いを比べた記事で、もう少し細かく整理しました。
Claude Code と ChatGPT のどちらから触るか迷う方は、Claude CodeとChatGPTを副業で比べた記事も参考になると思います。なお、ChatGPTやGeminiのような「チャットで使うAI」だけを比べたい方は、チャットAIを副業で使い分けた記事に分けて書きました。この記事では、コードや作業まで頼める道具を中心に並べています。
注意：比較記事を読み漁るより、1つ触る
ツール選びで陥りがちなのが、「結局どれが最強か」という大きな話を探し回ることです。僕もやりました。でも本当に効いたのは、自分の目的に合うかどうかを決めて、1つ指を動かしてみることだけでした。比較記事を読むほど、かえって動けなくなる。これも僕の失敗談です。
そして、必ずどこかでつまずきます。僕の場合、英語のメッセージが出て固まったとき、「このエラーの意味を日本語で教えて」とAIにそのまま貼って聞くだけで、たいてい前に進めました。答えを丸ごともらうのではなく、詰まった場面をそのまま相談する。この使い方が、いちばん効きました。
まとめ：完璧な1本より、目的に合う使い分けを
AIツールは、どれが最強かを当てるゲームではありませんでした。自分の目的に合うものを、必要な分だけ使う。それだけで、止まっていた手が動き出します。僕自身、いまだに全部を使いこなせてはいません。それでも、ツール選びで止まっていたあの数週間が、振り返るといちばんもったいなかったな、と思います。
次の一手として、AI副業全体の進め方を知りたい方はAI副業ロードマップの記事へ。「そもそもプログラミングができないと無理では？」と不安な方は、プログラミング不要でAI副業を始める記事もどうぞ。まずは無料で触れる範囲から、1つ動かしてみる。そこからで十分です。
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